Herkese yeniden merhaba sevgili blog dostlarım.
Bugün sizlere evde kaldığımız bu günlerde evde cilt bakımı nasıl yaparız biraz ondan bahsetmek istedim.
Evde cilt bakımı yapmak sanıldığı kadar da zor değil. Fakat dikkat etmeniz gereken bazı unsurlar bulunmaktadır. Yanlış ürün kullanımı, yanlış adımlar atmak cildinizde kalıcı izlere neden olabilmektedir. Güzellik merkezlerine gitmek istemiyor veya buna ayıracak bir bütçeniz yok ise, evde cilt bakımı yaparak cildinizin ihtiyacı olan temizliği verebilirsiniz.
Cilt bakımının ana amacı, cildin derinlemesine temizlenmesi ve gözeneklerin boşaltılmasıdır. Günlük olarak yapılan yıkama ve temizlik hiçbir zaman cilt bakımının yerini tutmayacaktır. Evde cilt bakımı yapmadan önce, cildinizin hangi cilt tipi olduğunu anlamanız gerekir. Bunu nasıl yapacağım diye endişelenmenize gerek yok. Basit birkaç adımda cilt tipinizi tek başına öğrenebilirsiniz.
Evde Cilt Analizi
Türkiye’de bulunan iklim koşulları, hava kirliliği ve genetik nedenlerden dolayı pek çok kişinin cildinin karma olduğu söylenebilir. Cilt tipler kuru, yağlı, normal ve karma olarak 4 ana dalda ayrılmaktadır.
- Kuru Ciltler: Aslında anlaşılması en kolay cilt tipi kuru ciltlerdir diyebiliriz. Siyah nokta ve akne oluşumu yoktur. Cilt kurudur ve bazen hafif kabuklanmalar görülebilir.
- Normal Ciltler: Gözenekler sıkıdır, siyah nokta oluşumu hiç yoktur veya oldukça azdır. Akne oluşumu görülmez.
- Yağlı ciltler: Gözenekler cildin tamamında açıktır. Siyah nokta ve akne oluşumu sık görülür. Burun, çene, yanaklar ve alın bölgeleri gün içerisinde sıkça yağlanır. Duş sonrası veya yıkama sonrası ortalama 1 saat içerisinde yağlanmalar başlar.
- Karma Ciltler: Gözenekler belirli bölgelerde açıktır ve akne görülebilir. Alın, burun ve çene bölgesinde yağlanma mevcuttur. Yanaklar genellikle kurudur ve gözenekler kapalıdır.
Evde Cilt Bakımı Aşamaları
Cilt tipinizi belirlemeniz ardından cildiniz için bakım yapmaya başlayabilirsiniz. 28 günde bir cilt hücreleri yenilenir. Dolayısı ile bakımınızı 28 günde bir tekrarlamanız gerekecektir. Cilt bakımı yapma işlemi sayesinde cildinizin bariyeri korunur ve gözenekleriniz temizlenir. Ölü hücrelerden arınmış ve gözeneklerin içi temiz bir cilde sürülen tüm krem ve serumlar, epidermis tabakasının daha alt katmanına ulaşarak, cildi tam anlamıyla iyileştirebilmektedir.
Bakıma Temizlik ile Başlayın
Cilt bakımınıza başlamadan önce cildinizi, cilt tipinize uygun bir temizleyici ile yıkamanız gerekir. Yıkama esnasında kuru ve normal ciltlerin temizleme sütü, karma ve yağlı ciltlerin ise temizleme jeli veya köpüğü kullanması idealdir. Yıkama işleminizi daha derin yapmak amacıyla, kozmetik mağazalarda satılan temizleme süngerlerini de kullanabilirsiniz.
Cildinizi yıkayıp kuruladıktan sonra yine cilt tipinize uygun bir peeling ile ölü hücre ve derilerin atılmasını sağlayabilirsiniz. Kuru ve normal ciltlerde granülsüz peeling, yağlı ve karma ciltlerde granüllü peeling kullanılmalıdır. Eğer cildinizde aktif akne mevcut ise, kesinlikle granüllü peeling kullanmamalısınız. Bu aknelerin yayılmasına neden olabilir.
Buhar En Önemli Aşama
Gözeneklerin tam olarak açılması için buhar işleminin uygulanması gerekmektedir. Bunun için oldukça basit bir yöntem mevcut. 1 litre kaynamış suyu bir kaba dökünüz ve başınıza havlu koyarak kaba doğru eğilin. Buharın dağılmaması için havlunun tam olarak etrafı kapatması gerekmektedir. Bu aşamada burnunuzdan nefes alarak sinüslerinizin açılmasını da sağlayabilirsiniz. Ortalama 10 dakika kadar bu şekilde beklemeniz yeterli olacaktır.
Gözenek Temizliği
Buhar işleminden hemen sonra, gözeneklerinizi çok beklemeden temizlemeye başlamanız gerekir. Kuru ve normal ciltlerde siyah nokta pek görülmediğinden temizlik aşamasını atlayabilirler. Aktif akneli bir cilde sahipseniz, kesinlikle aknelere dokunmamalı ve sıkmamalısınız. Sıkma işlemi aktif aknenin yayılmasındaki en büyük nedendir. Cilt bakımı faydaları oldukça fazla iken, yapılan yanlışlar bu durumu tersine çevirebilmektedir.
Siyah nokta temizliği için üretilen demir çubukları mutlaka görmüşsünüzdür. Fakat bunların profesyoneller tarafından kullanılması gerekir. Yanlış bir hareket veya fazla bir baskıda, gözeneklerin etrafında bulunan minik kaslara zarar verebilir ve gözeneğin açık kalmasına neden olabilirsiniz. Siyah nokta temizliği için en ideal yöntem parmakların kullanımıdır. Tırnaklarınız mutlaka kısa olmalı ve eldiven kullanmalısınız. Siyah nokta temizleme işlemi esnasında işaret parmaklarınızın uç kısımlarına ince peçete koyabilirsiniz. Eldiven ve peçete hem daha hijyenik bir temizlik sağlar, hem de olası bir tırnak izine karşı cildinizi korur. Siyah nokta temizleme işlemi için; iki elinizin işaret parmağını siyah noktanın iki yanına yerleştirin ve hafif bir baskı yaparak parmaklarınızı birleştirin. Peeling ile ölü derisi atılan ve buhar ile yumuşayan gözeneklerinizden siyah noktaların rahatça çıktığını görebilirsiniz.
Fazla baskı asla yapmamalısınız, siyah nokta çıkmıyor ise zorlamayın. Bu gözenek kaslarınızın zarar görüp açık kalmasına veya kılcal damar çatlamasına neden olabilir.
Tonikleme
Gözenek temizliği sonrasında tonikleme işlemi, hem cildinizin dezenfekte olmasını hem de gözeneklerin kapanmasını sağlamaktadır. Yağlı ve karma ciltler salisilikasit veya alkol içeren tonikler kullanmalıdır. Tonik mutlaka pamuk yardımıyla sürülmelidir.
Normal veya kuru ciltler maden suyu, gülsuyu gibi doğal ürünleri tonik olarak uygulayabilirler.
Maskeleme
Tonikleme işlemi sonrasında cilt tipinize uygun hazır bir maske kullanabilir veya sizler için hazırladığımız doğal maske karışımlarını tercih edebilirsiniz. Cildinize uygulayacağınız tüm maskelerde göz etrafı ve dudak üstüne işlem yapılmamalıdır.
- Kuru ve Normal Ciltler İçin Maske: 1 adet E vitamini kapsülü(eczanelerde bulunabilir), yarım ezilmiş muz, 1 yemek kaşığı bal karıştırılır. E vitamini kapsülünü iğne ile delerek karışımın içine sıkabilirsiniz. İyice karıştırdığınız maskeyi cildinize sürerek 20 dakika beklemeniz ve durulamanız gerekmektedir.
- Karma ve Yağlı Ciltler İçin Maske: 2 yemek kaşığı beyaz kil, yarım çay kaşığı karbonat, 2 yemek kaşığı su, yarım çay kaşığı biberiye yağı karıştırılır. Yağlı ciltlerde komple cilde maske uygulaması yapmalısınız. Karma cilt sahibi iseniz ve yanaklarınız fazla kuru ise, sadece T bölgenize(burun, çene, alın) maskeyi uygulayın. 20 dakika bekleyerek durulayın.
- Gözaltı İçin Maske: 1 yumurta beyazı ve 1 adet E vitamini kapsülünü karıştırarak gözaltınıza sürüp 20 dakika beklemelisiniz. Bu maske gözaltı morlukları ve torbalarına karşı oldukça etkilidir.
Evde Cilt Bakımının Son Aşaması: Nemlendirme
Evde cilt bakımı işleminizi tüm aşamaları ile tamamladıktan sonra yapmanız gereken tek şey nemlendirmek olacaktır. Cilt tipinize uygun olan bir nemlendirici ile yukarı yönde minik hareketler ile nemlendiricinizi sürebilirsiniz. Karma ve yağlı ciltlerin su bazlı, salisilik asit içeren nemlendiricilere ihtiyacı vardır. Kuru ve normal ciltlerde içeriğinde hyarulonik asit bulunan yoğun nemlendiriciler tercih edilebilirler.
Devamını Oku »
